Dnes ti okolí přináší teplo a dává ti pocit spokojenosti. Udělej si proto chvilku pro sebe a dopřej si to. Krátký záchvat únavy ti podsouvá, že se musíš šetřit. Je to pravda, ale ne na úrovni svalů. Potřebuješ se hýbat.
Přečtěte si více